Avant de parler de défi, ce blog s’adresse aux personnes qui savent déjà que la vie est courte et que chaque instant est précieux, mais qui ne font pas que le savoir.

Ces personnes qui veulent profiter de la vie, sans limite et qui savent que chaque action, chaque décision, doit les rapprocher de leur conception du bonheur.

Si tu fais partie de ces personnes, tu es ici chez toi.

Sinon, poses-toi ces 2 questions :

  • « Est-ce que je suis parfaitement épanoui(e) dans toutes les sphères de ma vie ? »
  • « Est-ce que la prochaine chose que j’ai prévue de faire aujourd’hui va me rendre réellement heureux ? »

Et sois honnête avec toi-même, c’est important 😉

 

 

Maintenant que cette courte introduction a été faite, passons aux choses sérieuses :

Vivre une vie saine, riche et sans regret : les meilleures méthodes de nutrition, d’entraînement et de méditation (c’est le slogan Excelsior).

Elle est belle cette promesse, n’est-ce pas ?

Et c’est parfait, car c’est précisément le sujet de cet article : comment tu vas obtenir ces méthodes pour accéder au mode de vie le plus sain auquel tu puisse prétendre ? Lis bien jusqu’à la fin pour comprendre 😉

 

Le blog qui peut changer ta vie (si si)

 

Pour lancer ce projet de blog on m’a conseillé de démarrer avec un défi, qui me permettrait à la fois de me challenger personnellement, tout en te permettant de suivre ce gars fou, là-bas, qui joue au funambule (c’est moi) et de le voir tomber s’il se rate, ou de le voir réussir à franchir cette falaise qu’il regarde avec appréhension.

Donc, si je suis le funambule, que la corde est le défi que je vais suivre, et que l’autre côté de la falaise est le but à atteindre… est-ce que c’est au moins faisable ?

*haussement d’épaule et rictus vantard*

On verra bien !

 

Donc, le but à atteindre, tu l’auras compris, c’est de t’apporter, sur ce blog, les meilleures méthodes qui vont te permettre d’accéder à tout votre potentiel d’humain.

Rien que ça !

Je m’explique : est-ce que toi aussi, quand tu sors d’un film qui t’as pris aux tripes, tu te dis : « j’aimerais faire comme ce gars/cette nana à l’écran. »

Personnellement, ça me fait le coup à chaque fois que je sors d’une comédie musicale. Je me dis « mais remets-toi à la danse mec, fais des chorés avec un crew… et danse ! »

Moi, ce sont les comédies musicales, toi, ce sera peut-être les comédies romantique, les combats, la survie, les performances musicales, théâtrales, les super-héros ou que sais-je ! Et tout ça marche aussi avec des livres ou des vidéos inspirantes comme celle-là : https://youtu.be/edbzt177IQE

Sérieusement, vas voir cette vidéo, tu auras la pêche toute la journée après ça. Va même la voir avant de continuer cet article 😉

 

Bref, tout ça pour dire qu’on est humain et qu’on ressent ces choses-là quand on voit quelqu’un réussir, devenir meilleur…

Alors, pour une fois, pourquoi pas toi ?

Laisses-moi te le répéter c’est important : pour une fois… pourquoi pas toi ?

 

Autre constat simple : tu peux vivre jusqu’à 120 ans, tout le monde peut vivre jusqu’à 120 ans ! Tu le savais ? Probablement pas, puisqu’une grande partie de la population croit que ce sont des cas isolés qui ont eu beaucoup de chance au niveau biologique… FAUX, archi faux !

Tu va vivre jusqu’à 120 ans, tu seras en forme encore bien après avoir fêté tes 80 ans, et tout ce qui se trouve juste avant, tu l’appelleras ta « jeunesse ».

Parce que oui, la mission d’Excelsior, c’est de te rendre meilleur ! Meilleur physiquement, meilleur intellectuellement, meilleur spirituellement. Pour ultimement, faire de toi quelqu’un de plus heureux, en bonne santé et loin de tout regret lié à ton mode de vie… mais ça, c’est toi qui choisis ce que tu feras de tout ce potentiel. Si tu veux faire partie de ces personnes qui n’ont aucune limite, qui, comme dans tes films et livres favoris, sont les héros de leur propre vie… tu es au bon endroit.

 

Le problème, c’est que pour accéder à tout ça, il faut connaître le fonctionnement humain, et c’est très compliqué en l’état :

  • Si tu veux un corps de rêve et performant, il te faudrais soit être athlète de haut niveau soit avoir étudié le corps et l’entraînement : entre 2 et 5 ans d’études !
  • Si tu veux une santé de fer, loin des maladies de civilisation, et avoir une nutrition excellente : encore 2 ans d’étude minimum !
  • Et pour maîtriser ce qu’il se passe dans ta tête et accéder à ton potentiel mental : on va dire beaucoup d’année de pratique pour le versant méditation, et du côté des neurosciences… c’est la folie furieuse (8 ans).

Tu n’as certainement pas tout ce temps, pour étudier les milliards de mécanismes qui régissent un simple fait : exploiter ton potentiel, en vivant sainement.

 

C’est là qu’Excelsior et ce défi interviennent !

Parce que, pour les 52 prochaines semaines, je te réserve une pluie de méthodes toutes plus folles les unes que les autres. Tu vas balayer toutes les idées reçues d’un revers de la main, et recevoir l’essence de ce que l’être humain a créé de mieux pour être meilleur.

 

Voici quelques idées, au hasard, de ce que je t’ai prévu :

  • La suite d’exercice la plus rapide (mais difficile) pour sculpter ton corps en quelques minutes par jour
  • Ne plus jamais connaître le ‘‘mauvais’’ stress, grâce à cette technique de méditation
  • La meilleure méthode pour éliminer tes % de masse grasse en trop
  • Exceller dans n’importe quel domaine grâce aux rêves lucides
  • Comment augmenter ton QI de 6 point en 1 mois
  • Avoir une journée de 25h, c’est possible !
  • Comment le repos développe tes muscles
  • Le programme à installer dans ton cerveau pour réussir
  • Reconnaître ses qualités pour savoir s’entraîner

 

Et ce n’est qu’un petit échantillon ! Alors, prometteur ? Ambitieux ? En tout cas, j’insiste sur le fait que tu ne trouveras QUE le meilleur sur le blog Excelsior pas plus pas moins. Les méthodes qui fonctionnent et qui ont été prouvées scientifiquement.

Hors de question de te faire perdre du temps, c’est une chose terrible dont j’ai moi-même horreur !

Donc, chaque semaine pendant l’année à venir (voilà pourquoi 52 méthodes), tu pourras découvrir une nouvelle technique, qui aura à chaque fois le pouvoir de changer ta vie. Alors ne passes pas à côté, sans quoi tu vas devenir une de ces personnes spectatrice de leur vie… (ouch !)

Le but du jeu, est de faire ressortir l’Excelsior qui est en toi et, à la fin de l’année, tu pourras regarder derrière toi et sourire à ton tour face à ce chemin parcouru. Tu auras tous les outils pour être ce gars/cette nana, qui te faisaient rêver dans tes histoires favorites…

 

Évidemment je ne voulais pas faire le classique 1 vidéo par jour pendant 1 an, qui serait devenu une sorte de vlog pas forcément très intéressant, car je n’aurai pas pu travailler mon contenu correctement.

J’espère que ce genre de défi/challenge t’intrigue autant qu’il m’enthousiasme ! Je t’attends dans la zone commentaire pour en parler 😉

 

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